COACHING PERSONNALISÉ POUR HOMMES
Derrière tout homme se cache un petit garçon blessé.
Le reconnaître et le guérir c'est reprendre le pouvoir sur ta vie.
4 mois pour révéler l'homme que tu es - solide, entier, vivant.
UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE & INDIVIDUEL
SUR 4 MOIS.
Depuis toujours, tu ne te sens pas vraiment homme. Ce n'est pas de ta faute.
Tu n'as simplement jamais été initié à le devenir. La plupart des hommes traversent leur vie dans l'inconscience.
Nombreux sont ceux qui portent de profondes blessures en eux. Ils vivent tels des fantômes, sans savoir réellement qui ils sont et ce qu'ils veulent.
Pire, ils font payer leur inconscience et leur immaturité à leur partenaire et leur famille.
Est-ce que tu :
n'arrives pas à avoir et garder une relation de couple saine et équilibrée ?
prends les remarques de ta partenaire comme des attaques ?
fuis les responsabilités et décisions ?
vis ta vie en pilote automatique sans joie ?
n'arrives pas à couper le lien toxique avec tes parents ?
sais que tu peux être mieux… mais tu ne passes pas à l’action ?
manques de leadership personnel et de direction claire ?
attends une validation extérieure constante ?
te retrouves souvent dans des dynamiques de dépendance affective ou d’évitement ?
Tu t'es reconnu ? PARFAIT.
Maintenant 2 options s'offrent à toi :
tu peux continuer à vivre comme tu l'as toujours fait en évitant, fuyant et en rejetant la faute à l'extérieur de toi
ou tu peux décider de mettre tous ces comportements immatures derrière toi !
... ce n'est ni facile ni agréable de regarder ses peurs et de les affronter. Mais tant que nous ne le faisons pas, celles-ci nous contrôlent et nous restons des enfants perdus dans un corps d'adulte.
C'est derrière les démons qui entravent et détruisent nos relations amoureuses que sommeillent notre vraie puissance d'homme.
Enfin:
-> nous sortons du rôle de "gentil garçon" pour incarner un homme confiant, aligné et solide.
-> nous rencontrons la femme qui fait vibrer notre coeur et notre corps.
-> nous n'avons plus peur de nous perdre dans notre couple : nous nous sentons libres.
Et la bonne nouvelle c'est que nous n'avons pas besoin d'être autre chose que nous-mêmes pour devenir cet homme.
Et si tu lis ces lignes c'est certainement parce que cet homme ne demande qu'à s'incarner pleinement en toi !
Bonjour, je m'appelle Frédéric Tellier, Coach pour Hommes.
Je suis resté dans une position de victime pendant les 6 premières années de mon couple. J'accusais ma femme de ne jamais être contente, d'être trop contrôlante ou de ne pas me désirer assez.
Je considérais que j'en faisais suffisamment : j'étais fidèle, gentil (si de bonne humeur) et un père présent (physiquement du moins).
Et pourtant, elle se sentait de plus en plus seule dans notre relation. Puis vint le jour où elle me dit: « j’ai l’impression d’être avec un enfant ».
Je ressentis tellement de honte qu’il fut impossible pour moi d’entendre ce qu’elle me disait et de changer.
J’étais persuadé d’être le seul mec sur Terre dans cette situation. J’avais 28 ans et pourtant je me sentais comme un adolescent.
Ce n’est que lorsque j’ai réalisé que d’autres hommes étaient passés par là et s’en étaient « sortis » que je me suis réveillé !
J’entrepris une formation de 2 ans pour devenir thérapeute, lus tous les livres possibles sur la masculinité consciente et plus tard je me formais au Shadow Work et Deep Coaching.
En même temps, être en couple avec Sarah me force à conscientiser et guérir de profondes peurs :
Peur de m'engager sérieusement avec une femme.
Peur d'être blessé, trahi, abandonné.
Peur qu'elle découvre que je ne suis pas suffisant.
Peur de ne pas être à la hauteur et de la décevoir.
Peur d'être moi-même.
Aujourd’hui, ces peurs sont (presque) toutes derrière moi mais je réalise à quel point elles ont été un poison pour notre relation.
C’est avec grand honneur que j’accompagne les hommes à se reconnecter à eux-mêmes, guérir leurs blessures et incarner l’homme qu’ils sont censés être.
Comment ça se passe ?
Pour une transformation réelle et profonde
Durée: entre 1h et 1h15
Entre les séances, tu as des pratiques personnalisées pour intégrer les prises de conscience et les percées du coaching.
Ils ont sauté le pas ...
Est-ce que ce coaching est fait pour moi ?
Ce coaching n’est pas pour ceux qui cherchent une astuce rapide, une technique ou un changement superficiel.
Ce n’est pas une méthode miracle.
Ce n’est pas du contenu à consommer.
C’est un travail exigeant pour changer ta manière de fonctionner.
Ce coaching est pour toi si :
tu en as marre de jouer un rôle pour être aimé ou validé
tu vois que tu répètes les mêmes schémas (réactions, évitement, manque d’initiative)
tu sens que tu n’es pas à ta place dans ta vie ou tes relations
tu es prêt à te confronter à toi-même (tes peurs, tes réactions, tes limites)
tu veux devenir quelqu’un de plus stable, plus aligné, plus solide
tu es prêt à t’impliquer réellement, pas juste réfléchir
Ce coaching n’est pas pour toi si :
tu cherches une solution rapide sans effort
tu préfères rester dans tes excuses ou blâmer l’extérieur
tu n’es pas prêt à être challengé
tu veux juste “comprendre” sans passer à l’action
tu n’es pas prêt à t’engager pendant 8 semaines
Imagine ...
Retrouver le respect, la confiance et l’amour de ta partenaire - sans avoir à jouer un rôle ou te justifier.
Te sentir suffisamment solide pour ne plus dépendre de la validation des femmes ou de ta famille.
Oser enfin poursuivre tes ambitions sans te laisser paralyser par tes peurs.
Arrêter de te saboter et de répéter les mêmes schémas toxiques.
Te réveiller chaque matin fier de l’homme que tu es devenu - un homme courageux, responsable et rayonnant.
D'autres témoignages :
FAQ
Ce coaching est un accompagnement 1:1, personnalisé et transformationnel sur 4 mois.
C'est un investissement significatif - en argent, en temps, en courage.
On en parle si on sent, tous les deux, que c'est juste d'y aller.
L'appel découverte est gratuit et sans engagement.
À un espace sans jugement, où tu peux dire ce que tu n'as jamais osé dire.
À des questions qui réveillent, qui bousculent - mais toujours pour te ramener à toi.
À reconnecter à ton corps, ton feu, ton NON et ton OUI
À sortir de ta tête et recontacter ce que tu ressens vraiment
À des prises de conscience, oui. Mais surtout: à des bascules concrètes dans ta manière d'être en relation
Tu peux t'attendre à un truc simple: on va aller au fond, pas en surface. Et tu ne seras pas seul pour le faire.
Je vais te challenger. Mais jamais te forcer. On avance à ton rythme avec sécurité et confiance.
Rome ne s'est pas construite en 1 jour. De la même manière, ton égo et tes vieux schémas n'abandonneront pas si facilement. Une vraie transformation a besoin de temps et de maturation.
©2026 Frédéric Tellier - Tous droits réservés