LE RÉVEIL DE
L'HOMME EN TOI
Un voyage intensif de 8 semaines pour cesser ton sabotage et retrouver ta puissance d'homme-adulte
COACHING EN PETITS GROUPES SUR 8 SEMAINES - Démarre le 17 juin 2026
Depuis toujours, tu ne te sens pas vraiment homme. Ce n'est pas de ta faute.
Tu n'as simplement jamais été initié à le devenir. La plupart des hommes traversent leur vie dans l'inconscience.
Nombreux sont ceux qui portent de profondes blessures en eux. Ils vivent tels des fantômes, sans savoir réellement qui ils sont et ce qu'ils veulent.
Pire, ils font payer leur inconscience et leur immaturité à leur partenaire et leur famille.
Est-ce que tu :
n'arrives pas à avoir et garder une relation de couple saine et équilibrée ?
prends les remarques de ta partenaire comme des attaques ?
fuis les responsabilités et décisions ?
vis ta vie en pilote automatique sans joie ?
n'arrives pas à couper le lien toxique avec tes parents ?
sais que tu peux être mieux… mais tu ne passes pas à l’action ?
manques de leadership personnel et de direction claire ?
attends une validation extérieure constante ?
te retrouves souvent dans des dynamiques de dépendance affective ou d’évitement ?
Tu t'es reconnu ? PARFAIT.
Maintenant 2 options s'offrent à toi :
tu peux continuer à vivre comme tu l'as toujours fait en évitant, fuyant et en rejetant la faute à l'extérieur de toi
ou tu peux décider de mettre tous ces comportements immatures derrière toi !
Bonjour, je m'appelle Frédéric Tellier, Coach pour Hommes ..
Je suis resté dans une position de victime pendant les 6 premières années de mon couple. J'accusais ma femme de ne jamais être contente, d'être trop contrôlante ou de ne pas me désirer assez.
Je considérais que j'en faisais suffisamment : j'étais fidèle, gentil (si de bonne humeur) et un père présent (physiquement du moins).
Et pourtant, elle se sentait de plus en plus seule dans notre relation. Puis vint le jour où elle me dit: « j’ai l’impression d’être avec un enfant ».
Je ressentis tellement de honte qu’il fut impossible pour moi d’entendre ce qu’elle me disait et de changer.
J’étais persuadé d’être le seul mec sur Terre dans cette situation. J’avais 28 ans et pourtant je me sentais comme un adolescent.
Ce n’est que lorsque j’ai réalisé que d’autres hommes étaient passés par là et s’en étaient « sortis » que je me suis réveillé !
J’entrepris une formation de 2 ans pour devenir thérapeute, lus tous les livres possibles sur la masculinité consciente et plus tard je me formais au Shadow Work et Deep Coaching.
En même temps, être en couple avec Sarah me force à conscientiser et guérir de profondes peurs :
Peur de m'engager sérieusement avec une femme.
Peur d'être blessé, trahi, abandonné.
Peur qu'elle découvre que je ne suis pas suffisant.
Peur de ne pas être à la hauteur et de la décevoir.
Peur d'être moi-même.
Aujourd’hui, ces peurs sont (presque) toutes derrière moi mais je réalise à quel point elles ont été un poison pour notre relation.
C’est avec grand honneur que j’accompagne les hommes à se reconnecter à eux-mêmes, guérir leurs blessures et incarner l’homme qu’ils sont censés être.
Comment ça se passe ?
8 sessions en petit groupe de 90 minutes
1 session par semaine
Groupes de 6 hommes maximum
Un cadre qui te permet d’être vu, challengé et accompagné
Une progression en 4 étapes : nous suivrons un protocole qui a fait ses preuves : clarifier ce que tu veux vraiment, voir ce qui te bloque, travailler sur tes blocages et enfin passer à l'action. Tu repars avec une direction claire, un nouveau mode de fonctionnement et des outils concrets.
Pour chaque module, tu reçois un document reprenant tous les enseignements du module ainsi que de multiples exercices de réflexion et de passage à l'action afin d'ancrer le travail effectué. Ces documents te sont accessibles à vie, afin que tu puisses y revenir à tout moment.
Accès à une communauté d'hommes sur le même chemin : tu ne seras pas seul. Au cours de ces 8 semaines tu marcheras aux côtés d’autres hommes avec lesquels tu partageras un groupe privé en ligne. Tu auras accès à ce groupe pendant 1 mois supplémentaire gratuitement après la fin du programme afin de garder l'énergie de groupe le plus longtemps possible.
BONUS OFFERT pour les hommes en COUPLE : Les participants qui le souhaitent peuvent bénéficier d'une session de 30 minutes avec leur partenaire. Cette séance permet d'obtenir un regard plus complet sur les dynamiques relationnelles du couple et d'identifier certains schémas qui passent parfois inaperçus lorsqu'on travaille seul. Très souvent, quelques minutes suffisent pour faire émerger des prises de conscience précieuses et accélérer le travail effectué pendant le programme.
Cette séance est optionnelle et peut être réalisée entre ton inscription et le 14 juillet.
BONUS OFFERT pour les hommes CÉLIBATAIRES : Les participants célibataires peuvent bénéficier d'une session individuelle de 30 minutes avec moi. Au cours de cette séance, nous faisons le point sur l'homme que tu es aujourd'hui, les défis que tu rencontres et la direction que tu souhaites donner à ta vie. Cette conversation me permet également d'identifier plus rapidement certains schémas ou comportements qui pourraient freiner ton évolution afin de t'accompagner au mieux tout au long du programme. Cette séance est optionnelle et peut être réalisée entre ton inscription et le 14 juillet.
Les 4 Modules
Reprends contact avec la plus grande version de toi-même. Celle qui poursuit ses rêves et qui est aligné avec son âme. Quitte l'homme passif et apeuré et prends pleinement ta place.
C'est ici que l'on éclaire tout ce qui te sépare de l'homme que tu veux être : ta réactivité, tes comportements d'évitement et de fuite, tes croyances limitantes, tes relations toxiques et bien plus. Ce n'est pas l'étape la plus marrante mais elle est indispensable pour reprendre le pouvoir sur ta vie.
Ensemble, on libère, on guérit et on transforme ce qui te frêne et te paralyse. Désormais, les blessures de ton passé n'ont plus de secret pour toi. Guidé et entouré, tu as l'occasion de mettre fin à des années de réactions inconscientes et de blocages émotionnels.
Développe ta force intérieure pour affronter les challenges de ce monde. Apprends à créer ta propre routine énergisante et à réguler ton système nerveux. C'est ici que l'on définit ensemble concrètement comment tu vas incarner l'homme puissant, solide et mature que tu es censé être.
Ils ont sauté le pas ...
Investissement
Tarif Normal:
937 €
Tu as la possibilité de payer en 4 fois sans frais avec Paypal.
Est-ce que ce coaching est fait pour moi ?
Ce coaching n’est pas pour ceux qui cherchent une astuce rapide, une technique ou un changement superficiel.
Ce n’est pas une méthode miracle.
Ce n’est pas du contenu à consommer.
C’est un travail exigeant pour changer ta manière de fonctionner.
Ce coaching est pour toi si :
tu en as marre de jouer un rôle pour être aimé ou validé
tu vois que tu répètes les mêmes schémas (réactions, évitement, manque d’initiative)
tu sens que tu n’es pas à ta place dans ta vie ou tes relations
tu es prêt à te confronter à toi-même (tes peurs, tes réactions, tes limites)
tu veux devenir quelqu’un de plus stable, plus aligné, plus solide
tu es prêt à t’impliquer réellement, pas juste réfléchir
Ce coaching n’est pas pour toi si :
tu cherches une solution rapide sans effort
tu préfères rester dans tes excuses ou blâmer l’extérieur
tu n’es pas prêt à être challengé
tu veux juste “comprendre” sans passer à l’action
tu n’es pas prêt à t’engager pendant 8 semaines
Horaires
Il y a 3 groupes de 8 hommes. Chaque groupe participe à 8 sessions de 90 minutes. Les sessions ont lieu le même jour et la même heure chaque semaine.
Dates et heures des sessions (Heure de Paris) :
Groupe 1 : (2 places restantes)
Mercredi 17 juin 2026 à 15h
Mercredi 24 juin 2026 à 15h
Mercredi 1 juillet 2026 à 15h
Mercredi 8 juillet 2026 à 15h
Mercredi 15 juillet 2026 à 15h
Mercredi 22 juillet 2026 à 15h
Mercredi 29 juillet 2026 à 15h
Mercredi 5 août 2026 à 15h
Groupe 2 : (COMPLET)
Samedi 20 juin 2026 à 10hSamedi 27 juin 2026 à 10hSamedi 4 juillet 2026 à 10hSamedi 11 juillet 2026 à 10hSamedi 18 juillet 2026 à 10hSamedi 25 juillet 2026 à 10hSamedi 1 août 2026 à 10hSamedi 8 août 2026 à 10h
Groupe 3 : (2 places restantes)
Samedi 20 juin 2026 à 15h
Samedi 27 juin 2026 à 15h
Samedi 4 juillet 2026 à 15h
Samedi 11 juillet 2026 à 15h
Samedi 18 juillet 2026 à 15h
Samedi 25 juillet 2026 à 15h
Samedi 1 août 2026 à 15h
Samedi 8 août 2026 à 15h
Le choix de ton groupe se fait à la page suivante.
(clique sur 'Je Réserve ma place')
Imagine ...
Retrouver le respect, la confiance et l’amour de ta partenaire - sans avoir à jouer un rôle ou te justifier.
Te sentir suffisamment solide pour ne plus dépendre de la validation des femmes ou de ta famille.
Te réveiller chaque matin fier de l’homme que tu es devenu - un homme courageux, responsable et rayonnant.
Oser enfin poursuivre tes ambitions sans te laisser paralyser par tes peurs.
Arrêter de te saboter et de répéter les mêmes schémas toxiques.
Être entouré d’autres hommes sur ce chemin d’évolution, qui te challengent et te soutiennent.
D'autres témoignages :
“Le programme m’a permis de me sentir enfin à ma place en tant qu’homme dans un couple et dans ce monde” - Olivier, février 2026
“Hier ma femme m’a dit: “Je ne te reconnais plus. Tu as tellement changé. En fait, tu es devenu l’homme que j’attendais que tu sois depuis le début de notre relation” - Jean-Benoît, décembre 2025
“Ces séances me permettent de ne plus faire porter à ma femme le poids de mon évolution. Et c’est génial les prises de conscience que j’ai eues !” - André, mars 2026
Investissement
Tarif Normal:
937 €
Tu as la possibilité de payer en 4 fois sans frais avec Paypal.
FAQ
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Ta présence hebdomadaire est recommandée. Cependant, si tu manques une session, tu auras accès à l’enregistrement pendant les 72 heures qui suivent.
Tu n’es pas obligé, mais tu es fortement encouragé à participer. Plus tu t’impliques, plus tu avances. Rester en retrait limite forcément l’impact.
90 minutes de séance par semaine + 30min à 1h entre les séances.
Toutes les sessions se passent sur Zoom. Les détails et les rappels seront envoyés à tous les participants.
Aucun remboursement ne sera effectué après inscription. Merci de t’assurer que tu es prêt à t’engager avant de rejoindre le programme.
Oui, avec PayPal tu as la possibilité de payer en 4 fois sans frais.
Ce coaching ne se substitue ni à une thérapie ni à un diagnostic de conditions sous-jacentes. Aucune promesse de résultats ne peut être faite car chaque participant est le seul responsable de son évolution.
Ce programme fonctionne si tu t’investis réellement : tu participes, tu appliques et tu es honnête. De cette manière, oui, ça va marcher. Aucun doute.
©2026 Frédéric Tellier - Tous droits réservés